Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Hapardi

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus5 5:30:02 20.07(16:27) 32.3(10:13)
  vaellus2 4:00:00
  pyöräily (tie)1 20:00 3.11(6:26) 5.0(4:00)
  Total8 9:50:02 23.18 37.3
«
3:34
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Apr 29 #

10 AM

Suunnistus 22:02 [2] 2.7 km (8:10 / km)
shoes: VJ intergrator 2017

Aamutreenejä pitämässä ja samalla juoksin oman lyhyen pusikkoradan.
2 PM

pyöräily (tie) 20:00 [1] 5.0 km (4:00 / km)

Fillarilla ympäri kylää sprinttirasteja tiputtaen.

Friday Apr 28 #

10 AM

Suunnistus 1:15:00 [1] 7.1 km (10:34 / km)
shoes: VJ intergrator 2017

LIsää lippua metsään.

Wednesday Apr 26 #

9 AM

Suunnistus 1:04:00 [2] 7.2 km (8:53 / km)
shoes: VJ intergrator 2017

Surmajärvi.
12 PM

vaellus 2:30:00 [1]
shoes: Nokian kumpparit

Tuesday Apr 25 #

9 AM

Suunnistus 1:29:00 [1] 8.5 km (10:28 / km)
shoes: VJ intergrator 2017

Heijastinta ja nauhaa metsään vappua varten @ Kirkkokallio.

Monday Apr 24 #

11 AM

Suunnistus 1:20:00 [1] 6.8 km (11:46 / km)
shoes: VJ intergrator 2017

Rastien vientiä vappua varten @ Riuttalohko.
3 PM

vaellus 1:30:00 [1]
shoes: Nokian kumpparit

« Earlier

Recent Comments

more...

Next Up

Injuries

R FootAnkle Sprain18+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
01234567891011121314
15
Apr 30
Apr 23
Apr 16
Apr 9
Apr 2

Week
Ending
Training hours by activity
01234567891011121314
15
Apr 30
Apr 23
Apr 16
Apr 9
Apr 2

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Apr 30
Apr 23
Apr 16
Apr 9
Apr 2

all weeks | months | years | as calendar