Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Hapardi

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Suunnistus2 2:23:46 13.58(10:35) 21.85(6:35)
  vaellus1 2:00:00
  Juoksu3 1:02:40 5.69(11:01) 9.16(6:50)
  Total4 5:26:26 19.27 31.01
«
2:47
0:00
SaSuMoTuWeThFr

Thursday Jun 22 #

5 PM

Juoksu warm up/down 5:50 [1] 1.0 km (5:50 / km)
shoes: VJ intergrator 2017

Suunnistus 47:46 [3] 6.85 km (6:58 / km)
shoes: VJ intergrator 2017

Kkv:n juhannusrastit, Kirkasoja. Sade teki maastosta melko rankan.

Monday Jun 19 #

10 AM

Juoksu (Polku) 47:50 [1] 6.66 km (7:11 / km)
shoes: Inov trailroc 245 (2014)

Auto jälleen kerran pajalle. Tiirismaalla hyvin kevyttä hölkkäilyä ja samalla kasa mobo -rasteja. Aika väsynyttä.
12 PM

vaellus 2:00:00 [1]

Saturday Jun 17 #

Event: Jukola 2017
 
11 PM

Juoksu warm up/down 9:00 [1] 1.5 km (6:00 / km)
shoes: VJ intergrator 2017

Suunnistus race 1:36:00 [4] 15.0 km (6:24 / km)
shoes: Inov trailroc 245 (2014)

Jukolan avausosuus. En saanut itsestäni oikein mitään irti. Ei ollut lainkaan väsy maalissa.

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jun 25
Jun 18
Jun 11
Jun 4
May 28

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jun 25
Jun 18
Jun 11
Jun 4
May 28

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jun 25
Jun 18
Jun 11
Jun 4
May 28

all weeks | months | years | as calendar