Training Log: AndreM
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| Total | 0 | |||||||||||
| averages - weight:85.2kg | ||||||||||||
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| Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | |||||
Friday May 24 #
Note
weight:85kg
Wednesday May 22 #
Note
weight:84.5kg
Tuesday May 21 #
Note
weight:85kg
Sunday May 19 #
Note
weight:86.3kg
- May 26 [0w, 1d]: Y - OAWA Relay Championships
- Jun 1 [1w, 0d]: Y! - Foot-O - Two Day Classic
- Jun 9 [2w, 1d]: Y - Foot-O Lovers Lane
- Jun 15 [3w, 0d]: Y - Shenton College NavDash
- Jun 22 [4w, 0d]: N - WARA 24hr Winter Rogaine
- Jun 22 [4w, 0d]: Y! - Australian Rogaining Championships
- Jun 29 [5w, 0d]: ? - ECU Mt Lawley NavDash
- Jul 13 [7w, 0d]: Y - Guildford Grammar NavDash
- Jul 20 [8w, 0d]: Y - O-Ringen 2013
- Jul 26 [8w, 6d]: Y - 11th World Rogaining Championship Russian Federation
- Aug 10 [11w, 0d]: Y - John XXIII College, WA Sprint Orienteering Championships
- Aug 17 [12w, 0d]: ? - WARA 24hr Spring Rogaine (State Champs)
- Sep 1 [14w, 1d]: ? - XPD Edition 7 - Flinders Ranges
- Sep 7 [15w, 0d]: ? - Dwellingup 100
- Jul 19, 2014 [60w, 0d]: ? - Swiss O week 2014
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 98 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May 25 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May 18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May 11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May 4 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apr 27 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 98 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May 25 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May 18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May 11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May 4 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apr 27 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| May 25 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May 18 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May 11 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| May 4 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Apr 27 | |
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