Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Aras

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Running4 2:12:57 16.22(8:12) 26.1(5:06)
  Orienteering2 1:28:35 8.08(10:58) 13.0(6:49)
  Total4 3:41:32 24.3(9:07) 39.1(5:40)
«
0:59
0:00
WeThFrSaSuMoTu

Monday Mar 25 #

Running 51:21 [3] 10.01 km (5:08 / km)
ahr:149 shoes: New Balance MT610 GX5

Lygtai rytoj labai prastas oras, tai vietoj to šiandien palaksčiau. Jei lis, ryt patingėsiu.

Sunday Mar 24 #

Running warm up/down 14:40 [3] 2.83 km (5:11 / km)
shoes: VJ Supra

Orienteering race 45:17 [5] 6.6 km (6:52 / km)
shoes: VJ Supra

Sezono atidarymo 2 d. prie estrados Klaipėdos.
Medžiojo Murėnas ir sumedžiojo prie 4 p. Logiška- man rodo 2.15 klaidą. Tiesiog- nepataikiau kryptim ir viskas, teko blaškytis aplink. Na tai ir draskėmės iki 15, tai aš prieky, tai jis. Paskui savarankiškai klaidas darėm ir visvien ant paskutinio susitikom.

Saturday Mar 23 #

Running warm up/down 16:12 [3] 3.18 km (5:06 / km)
shoes: VJ Supra

Orienteering race 43:18 [5] 6.4 km (6:46 / km)
shoes: VJ Supra

Sezono atidarymo taurė Karklėje.
Gerai viskas sekėsi iš esmės. Privijau rubaką Janonį 2 min., tai paskui neleidau sau tinginiaut. Jis visur keliais, aš daugiau tiesiai, ir finišavom kartu.

Thursday Mar 21 #

Running 50:44 [3] 10.08 km (5:02 / km)
ahr:154 shoes: New Balance MT610 GX5

Paskutinis tarpsezonio palakstymas. Kaip sykis šlaunį suskaudo, bet tikiuosi tuoj praeis.

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Mar 31
Mar 24
Mar 17
Mar 10
Mar 3

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Mar 31
Mar 24
Mar 17
Mar 10
Mar 3

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Mar 31
Mar 24
Mar 17
Mar 10
Mar 3

all weeks | months | years | as calendar