Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: jeroen75

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  OL wedstrijd1 46:14 5.33(8:40) 8.58(5:23) 39
  lopen duur int 31 45:02 6.06(7:26) 9.75(4:37) 69
  Total2 1:31:16 11.39(8:01) 18.33(4:59) 108
«
0:46
0:00
FrSaSuMoTuWeTh

Thursday Apr 19 #

8 AM

lopen duur int 3 45:02 [3] 9.75 km (4:37 / km) +69m 4:28 / km
ahr:163 max:183

Loslopen na de wedstrijd van gisteren

Wednesday Apr 18 #

10 AM

OL wedstrijd race 46:14 [5] 8.58 km (5:23 / km) +39m 5:16 / km
ahr:180 max:198

OMK oriƫnteren voor odl teams. Startloper van team en samen met Michel eerste 6 posten opgelopen. Rustig gestart om lekker op de kaart te komen. Na post 6 ging Michel de andere richting in. Dit was voor mij het moment om het tempo te verhogen om tenslotte sprintend te finishen. Davy bedankt voor de mooie en uitdagende vastlegging.

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Apr 21
Apr 14
Mar 31
Mar 24
Mar 17

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Apr 21
Apr 14
Mar 31
Mar 24
Mar 17

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Apr 21
Apr 14
Mar 31
Mar 24
Mar 17

all weeks | months | years | as calendar