Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: andriusj11

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Running4 4:04:57 26.78(9:09) 43.1(5:41) 170
  Total4 4:04:57 26.78(9:09) 43.1(5:41) 170
«
1:37
0:00
SuMoTuWeThFrSa

Friday Nov 17 #

Running 50:30 [2] 8.06 km (6:16 / km)
ahr:131 max:157

Darbas - Kalnų parko stadione 10 truktelėjimų - darbas

Thursday Nov 16 #

Running 25:39 [2] 4.18 km (6:08 / km)
ahr:124

Prie namų pasiilsėjau.

Wednesday Nov 15 #

Running 1:11:26 [4] 12.47 km (5:44 / km) +170m 5:22 / km
ahr:147 max:174

Su Edvardu ir Indre per pietus link Sapieginės slalomo kalno ir atgal pravingiuojant pro Stalo kalną. Planas buvo ramiai paneriais iki Trinapolio ir atgal. Bet tarė žodį Edvardas ir pasukom į kalnus. Man nepasisekė.

Tuesday Nov 14 #

Running 1:37:22 [4] 18.39 km (5:18 / km)
ahr:148 max:170

Darbas - Žvėrynas- su Edvardu aplink VP ir KS - Žvėrynas - darbas.

« Earlier

Recent Comments

1 day ago
Teisingai, Latvijai reikia ... 2  
more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Nov 19
Nov 12
Nov 5
Oct 29
Oct 22

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Nov 19
Nov 12
Nov 5
Oct 29
Oct 22

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Nov 19
Nov 12
Nov 5
Oct 29
Oct 22

all weeks | months | years | as calendar