Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: anne58

In the last 7 days:

activity

time

miles

OL wedstrijd

3:17:34

8.76

(22:33)

14.1

(14:01)

fietsen

2:38:00

32.31

(4:53)

52.0

(3:02)

duurloop

31:40

3.0

(10:34)

4.82

(6:34)

fitness

30:00

Total

6:57:14

44.07

70.92

2:25

0:00

Tuesday Feb 18 #

duurloop 31:40 [1] 4.82 km (6:34 / km)
shoes: aldi grijs

Utrecht

Monday Feb 17 #

fietsen 1:15:00 [1] 26.0 km (2:53 / km)

rondje utrecht

Sunday Feb 16 #

OL wedstrijd race 52:15 [3] 5.8 km (9:01 / km)
shoes: slamon contagrip

1e Nat Pijnven Vlasmeer. Leuke omloop op goed leesbare kaart. goed gelopen, kleine foutjes gemaakt tevreden, Geen last van storm of regen en re kuit hield zich goed

Saturday Feb 15 #

fietsen 48:00 [1] 16.0 km (3:00 / km)
shoes: cube nature pro

utrecht

Friday Feb 14 #

OL wedstrijd race 1:14:58 [3] 3.4 km (22:03 / km)
shoes: oroc trail roc 245

nacht ol zwarte horst. Gewandeld en af toe gejogd. Veel loop hinder en af toe kaart lastig te lezen

OL wedstrijd race 1:10:21 [2] 4.9 km (14:21 / km)
shoes: jalas hoog

La Soor, mooi gebied en redelijk goed kaart.
Jammer genoeg bij water oversteek kaart verloren. Daarna last gekregen van re kuit. Ook bij 16 nog flink tijd laten liggen