Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: anne58

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
   fietsen3 3:25:00 44.74(4:35) 72.0(2:51)
  OL wedstrijd2 2:05:47 5.34(23:32) 8.6(14:38) 90
  duurloop1 33:05 3.17(10:26) 5.1(6:29)
  fitness1 25:00
  Total5 6:28:52 53.25 85.7 90
«
2:20
0:00
FrSaSuMoTuWeTh

Tuesday Dec 11 #

duurloop 33:05 [1] 5.1 km (6:29 / km)
shoes: aldi grijs

rondje utrecht

Monday Dec 10 #

fitness 25:00 [1]

KHK

fietsen 1:25:00 [1] 30.0 km (2:50 / km)
shoes: cube nature pro

rondje utrecht

Sunday Dec 9 #

OL wedstrijd race 45:47 [2] 4.0 km (11:27 / km) +90m 10:17 / km
shoes: slamon contagrip

Les trois Tilleuls, leuke omloop in Engelse wijk. Goed oppassen met de vele heggetjes,. stomme fout gemaakt aan de rand van de kaart en 2 tot 3 min verloren

Saturday Dec 8 #

OL wedstrijd race 1:20:00 [1] 4.6 km (17:23 / km)

Schrikkelberg, nacht ol. door hevige regen, wind en zeer fijn getekende kaart werd het het kompaslopen met blinde kaart, jammer

fietsen 1:00:00 [1] 20.0 km (3:00 / km)
shoes: cube nature pro

loklaal utrecht

Friday Dec 7 #

fietsen 1:00:00 [1] 22.0 km (2:44 / km)
shoes: cube nature pro

rondje utrecht

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

R Lower LegAchilles Tendonitis3,741+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
012345678910
11
Dec 15
Dec 8
Dec 1
Nov 24
Nov 17

Week
Ending
Training hours by activity
012345678910
11
Dec 15
Dec 8
Dec 1
Nov 24
Nov 17

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045505560
65
Dec 15
Dec 8
Dec 1
Nov 24
Nov 17

all weeks | months | years | as calendar