Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: anne58

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  kayakken2 5:30:00 19.88(16:36) 32.0(10:19)
   fietsen4 3:59:00 56.23(4:15) 90.5(2:38)
  OL wedstrijd3 2:50:50 10.25(16:40) 16.5(10:21)
  fitness1 20:00
  Total7 12:39:50 86.37 139.0
«
3:54
0:00
WeThFrSaSuMoTu

Tuesday Apr 24 #

fietsen 1:09:00 [1] 25.0 km (2:46 / km)
shoes: cube nature pro

rondje utrecht

fitness 20:00 [1]

fitness

Monday Apr 23 #

fietsen 1:08:00 [1] 26.5 km (2:34 / km)
shoes: cube nature pro

rondje utrecht via kromhout

Sunday Apr 22 #

OL wedstrijd race 22:08 [3] 3.4 km (6:31 / km)

Zutphen, benen waren goed geen fouten gemaakt, was niet moeilijk

fietsen 48:00 [1] 18.0 km (2:40 / km)
shoes: cube nature pro

rondje utrecht

Saturday Apr 21 #

fietsen 54:00 [1] 21.0 km (2:34 / km)
shoes: cube nature pro

rondje utrecht

kayakken 3:00:00 [1] 18.0 km (10:00 / km)
shoes: point 65 XP

rietplaat - werkendam - hardinxveld

Friday Apr 20 #

kayakken 2:30:00 [1] 14.0 km (10:43 / km)
shoes: point 65 XP

kayakken met Pleun, Hardinxveld - Rietplaats biesbosch. Genieten geblazen

Thursday Apr 19 #

OL wedstrijd race 1:33:37 [2] 6.1 km (15:21 / km)
shoes: oroc 315

Zwarteweg, was warm, had last van mijn rechter hak dus gewandeld. Was overigens ook nog best moeilijk met 30 posten waarvan veel in de grachten

Wednesday Apr 18 #

OL wedstrijd race 55:05 [3] 7.0 km (7:52 / km)
shoes: inov roclite 295

OMK estafette, oranje kaz. Gestart, foutloos en super geconcentreerd gelopen. Goude keuzes gemaakt en zomin mogelijk meters gemaakt. Bek af maar dankzij Mietta en Roelof 2e geworden bij de jonkies. Leuke route mooi weer en erg gezellig. Hoera

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

R Lower LegAchilles Tendonitis3,508+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
012345678910111213
14
Apr 28
Apr 21
Apr 14
Apr 7
Mar 31

Week
Ending
Training hours by activity
012345678910111213
14
Apr 28
Apr 21
Apr 14
Apr 7
Mar 31

Week
Ending
Training miles by activity
05101520253035404550556065707580
85
Apr 28
Apr 21
Apr 14
Apr 7
Mar 31

all weeks | months | years | as calendar