Training Log: Fraser P
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| Unspecified | 2 | 2:00:00 | ||||||||||
| Running | 1 | 1:00:00 | ||||||||||
| Road Biking | 1 | 50:00 | ||||||||||
| Total | 4 | 3:50:00 | ||||||||||
| « |
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|
| ||||||||||
| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||
Thursday Oct 19 #
7 AM
Unspecified 1:00:00 [3]
Peak cx class and gym
Wednesday Oct 18 #
7 AM
Unspecified 1:00:00 [3]
Peak metafit class and gym
12 PM
Road Biking 50:00 [3]
Peak Spin Class
7 PM
Running 1:00:00 [3]
Around Stirling and bridge of Allan
- Jun 17, 2050 [1,704w, 1d]: ? - wmoc 2050 If I live that long
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 | ||||||||||||||||||
| Oct 21 | | ||||||||||||||||||
| Oct 7 | | ||||||||||||||||||
| Sep 30 | | ||||||||||||||||||
| Sep 23 | | ||||||||||||||||||
| Sep 16 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18 | ||||||||||||||||||
| Oct 21 | | ||||||||||||||||||
| Oct 7 | | ||||||||||||||||||
| Sep 30 | | ||||||||||||||||||
| Sep 23 | | ||||||||||||||||||
| Sep 16 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 170 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Oct 21 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Oct 7 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sep 30 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sep 23 | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sep 16 | |
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