Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Linas

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Orienteering4 3:26:23 13.79(14:58) 22.2(9:18) 24057 /75c76%
  Total4 3:26:23 13.79(14:58) 22.2(9:18) 24057 /75c76%
«
1:03
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Sunday Oct 25 #

Orienteering race 1:03:38 [4] *** 7.1 km (8:58 / km) +30m 8:47 / km
ahr:154 max:173 spiked:17/23c shoes: Nvii Forest 2 '2020

Foreststadiums, "Suomija". GPS

Thursday Oct 22 #

Orienteering race 1:02:55 [3] *** 5.7 km (11:02 / km) +85m 10:16 / km
ahr:152 max:169 spiked:12/17c shoes: Nvii Forest 2 '2020

Apuoko naktinės, Medžiakalnis. GPS

Wednesday Oct 21 #

Orienteering race 53:38 [3] *** 5.0 km (10:44 / km) +55m 10:10 / km
ahr:144 max:162 spiked:10/17c shoes: Nvii Forest 2 '2020

Tengrio naktinės, Bukčiai.
Nepaėjo su tom duobelėm.
Vienu metu į kulną pradėjo kažkas durti, laimei sustojau apžiūrėti - kiaurai batą susmigo rimta butelio šukė, sustojo ties kojine. Dar keli žingsniai ir būtų pasibaigę nelaime. Reikėjo pavargt kol ištraukiau.

Tuesday Oct 20 #

Orienteering race 26:12 [5] *** 4.4 km (5:57 / km) +70m 5:31 / km
ahr:161 max:176 spiked:18/18c shoes: Nvii Forest 2 '2020

Antradieniai, Baniškės.
Paprastutė trasa vaikams.

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

KneeImpact wound / trauma908+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Oct 25
Oct 18
Oct 11
Oct 4
Sep 27

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Oct 25
Oct 18
Oct 11
Oct 4
Sep 27

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090100110120130
140
Oct 25
Oct 18
Oct 11
Oct 4
Sep 27

all weeks | months | years | as calendar