Training Log: timmeo
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| Cycle Road | 1 | 1:51:00 | 24.98 | (4:27) | 40.2 | (2:46) | 320 | |||||
| Strength | 1 | 10:00 | ||||||||||
| Total | 2 | 2:01:00 | 24.98 | 40.2 | 320 | |||||||
| [1-5] | 1 | 1:51:00 | ||||||||||
| « |
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| Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | |||||
Sunday Jun 17 #
Strength (Physio) 10:00 [0]
Saturday Jun 16 #
Cycle Road (Swindon) 1:51:00 [3] 40.2 km (2:46 / km) +320m 2:39 / km
shoes: Carrera Vanquish
Ride from Wroughton with A&N.
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 | |||||||||||||||||
| Jun 17 | | |||||||||||||||||
| Jun 10 | | |||||||||||||||||
| Jun 3 | | |||||||||||||||||
| May 27 | | |||||||||||||||||
| May 20 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 | |||||||||||||||||
| Jun 17 | | |||||||||||||||||
| Jun 10 | | |||||||||||||||||
| Jun 3 | | |||||||||||||||||
| May 27 | | |||||||||||||||||
| May 20 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 190 | |||||||||||||||||||
| Jun 17 | | |||||||||||||||||||
| Jun 10 | | |||||||||||||||||||
| Jun 3 | | |||||||||||||||||||
| May 27 | | |||||||||||||||||||
| May 20 | |
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