Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Cambas

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Body Strength2 2:04:00
  Running1 52:00 5.28(9:51) 8.5(6:07)
  Total3 2:56:00 5.28 8.5
«
1:10
0:00
SaSuMoTuWeThFr

Thursday Oct 29 #

Note
(rest day)

Rolkis negalėjo, o vienam motyvacijos pritrūko

Wednesday Oct 28 #

6 PM

Body Strength 1:10:00 [1]

6/30 su Maestro
Meistras po 5sav klajonių, tai nebuvo labai žiaurus. Bet marškinėlius teko gręžt.

Tuesday Oct 27 #

6 PM

Running 52:00 [3] 8.5 km (6:07 / km)
shoes: Inov8 260 terraultra

Klebarų Grybas su Rolkiu
Buvo šansas Panemunės antradienių sezoną atvert, bet Rolkis neturėjo aprangos, tai teko perkelt į Klebarus. Lengvai prasibėgom. Nors visas sunkokas po vakar, bet savijauta kiek pajudėjo į teisingą pusę. Truputį kaučias kairys achilas

Monday Oct 26 #

6 PM

Body Strength 54:00 [1]

6/30 su Rūta
Rimta tabatos sesija. Jaučias praitos savaitės degradacija.

Saturday Oct 24 #

Note
(rest day)

AlcoRestWeek

« Earlier

Recent Comments

5+ days ago
Drinking long? :) 1  
more...

Next Up

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Nov 1
Oct 25
Oct 18
Oct 11
Oct 4

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Nov 1
Oct 25
Oct 18
Oct 11
Oct 4

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Nov 1
Oct 25
Oct 18
Oct 11
Oct 4

all weeks | months | years | as calendar