Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Klara

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Längdskidor2 7:04:13 62.76(6:46) 101.0(4:12)
  Total2 7:04:13 62.76(6:46) 101.0(4:12)
«
6:13
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Saturday Mar 6 #

Note
(rest day)

Tog mig ut på en promenix och sedan lång rörlighet och yoga. känns bättre i rygg och resten idag.

Friday Mar 5 #

Note
(rest day)

aj min kropp.
Träningverk i varje liten kvadratmillimerer.

Thursday Mar 4 #

Längdskidor (klassiskt) 6:13:18 [4] 91.0 km (4:06 / km)

VASAÅKET 2021!!!!
Jag gjorde deeee! så stolt och så kul att testa sina gränser, Sjukt att se va kroppen är kapabel till
Mkt trevligt, mkt lyxigt med pappa som serviec! Och VILLKA SKIDORR
dipp i mitten och sista 20 var hemska.

Gel och sportdryck fungerade bra men när de blev för mkt pallade inte magen med, så då var kexchoklad, banan, blåbärssoppa eller bulle bäst!!!

rör mig inte en meter kommande dagar...

Wednesday Mar 3 #

Note
(rest day)

Tuesday Mar 2 #

Note
(rest day)

Monday Mar 1 #

Längdskidor (klassiskt) 50:55 [2] 10.0 km (5:06 / km)

Mysigt i bergebo!
Piggare kropp idag

« Earlier

Recent Comments

more...

Next Up

Reports

Search Log


  • Dec 31 [42w, 5d]: en långpromenad i skogen<3

Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Mar 7
Feb 28
Feb 21
Feb 14
Feb 7

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Mar 7
Feb 28
Feb 21
Feb 14
Feb 7

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090100
110
Mar 7
Feb 28
Feb 21
Feb 14
Feb 7

all weeks | months | years | as calendar