Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: markkav

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  hölkkä1 3:25:00 16.16(12:41) 26.0(7:53)
  suunnistus1 1:15:00 5.59(13:25) 9.0(8:20)
  kuntopiiri1 43:00
  Total3 5:23:00 21.75 35.0
«
3:25
0:00
FrSaSuMoTuWeTh

Sunday May 24 #

hölkkä 3:25:00 [3] 26.0 km (7:53 / km)

Kaltimonkierto Tarjan, Siirin ja Ainon kanssa. Kiva keli ja reitti. Kaaaduin ja löin reiden kiveen...onneksi polvi säästyi, nyt vaan alkaa läski tummua ja jalka melko tönkkö :-o Pisin lenkki tänä vuonna :-)

Saturday May 23 #

suunnistus 1:15:00 [3] 9.0 km (8:20 / km)

Hasossa suunnistusta sis.juoksentelua polulla alkuun ja loppuun. Tosi kiva maasto "Keski-Eurooppalainen" , mutta en osannut suunnistaa :-o

Friday May 22 #

kuntopiiri 43:00 [3]

Jumppaa Youtuben kera :-)

« Earlier

Recent Comments

no messages

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
May 24
May 17
May 10
May 3
Apr 26

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
May 24
May 17
May 10
May 3
Apr 26

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
May 24
May 17
May 10
May 3
Apr 26

all weeks | months | years | as calendar