Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Tuva Lövdahl

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:15:00 5.42(13:51) 8.72(8:36)
  Gym1 55:00
  Löpning 1 46:00 3.85(11:56) 6.2(7:25)
  Cykling1 25:00 6.33(3:57) 10.18(2:27)
  Total4 3:21:00 15.6 25.1
«
1:15
0:00
ThFrSaSuMoTuWe

Tuesday Nov 13 #

Löpning 46:00 [3] 6.2 km (7:25 / km)

klubbträning. Backrundan. Sprang upp och ner för flera backar vid smörkullen och norrby/rödsle. Det gick bra men kände mig ganska trött i benen.

Monday Nov 12 #

Gym 55:00 [2]

Öppet hus på gymmet så gymmade med några kompisar :) Lite blandat med mest armar och ben-maskiner.

Sunday Nov 11 #

Orientering 1:15:00 [3] 8.72 km (8:36 / km)

Låndistansorientering med Theo,Tord,Vendela och Martina. Pausade klockan vid kontrollerna för vi stod stilla en liten stund då.

Thursday Nov 8 #

Cykling 25:00 [3] 10.18 km (2:27 / km)

« Earlier

Recent Comments

no messages

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Nov 17
Nov 10
Nov 3
Oct 27
Oct 20

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Nov 17
Nov 10
Nov 3
Oct 27
Oct 20

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045
50
Nov 17
Nov 10
Nov 3
Oct 27
Oct 20

all weeks | months | years | as calendar