Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: vvenetjoki

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  maastopyöräily2 7:15:00 64.0(6:48) 103.0(4:13)
  Salibandy2 2:45:00
  Juoksu2 2:10:00 14.91(8:43) 24.0(5:25)
  Kävely1 1:15:00 3.11(24:08) 5.0(15:00)
  Kuntopiiri1 1:00:00
  Total5 14:25:00 82.02 132.0
«
5:00
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Monday Oct 22 #

Juoksu 1:40:00 [3] 20.0 km (5:00 / km)

Juosten rasteille missä E-rata ja sieltä takasin...

Saturday Oct 20 #

Salibandy 1:15:00 [3]

Kaks peliä joka toistavaihtoa 9+2 kahteen peliin ihan ok

Juoksu warm up/down 30:00 [3] 4.0 km (7:30 / km)

Kaikkineensa verrat

Friday Oct 19 #

Kävely 1:15:00 [3] 5.0 km (15:00 / km)

Palauttavaa

Thursday Oct 18 #

maastopyöräily long 3:45:00 [3] 55.0 km (4:05 / km)

Pitkä siivu feat Emil, Venla ja Greta

Kuntopiiri 1:00:00 [3]

Tuesday Oct 16 #

maastopyöräily 3:30:00 [3] 48.0 km (4:23 / km)

Feat emil

Salibandy 1:30:00 [3]

« Earlier

Recent Comments

no messages

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
012345678910111213141516
17
Oct 28
Oct 21
Oct 14
Oct 7
Sep 30

Week
Ending
Training hours by activity
012345678910111213141516
17
Oct 28
Oct 21
Oct 14
Oct 7
Sep 30

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090100110120
130
Oct 28
Oct 21
Oct 14
Oct 7
Sep 30

all weeks | months | years | as calendar