Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: nikan

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Cykling 2 1:45:00
  Löpning 1 1:00:00
  Total3 2:45:00
«
1:00
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Wednesday Mar 20 #

Cykling 1:00:00 [3]

Lite xtra cykling efter jobbet för att hänga ut NPkontroller. Kände inte mycket av gårdagens lopp idag förrän på kvällen, stel i vaderna

Tuesday Mar 19 #

Löpning 1:00:00 [3]

Grus8antest, nytt PB 35.48, nöjd! Segt första kilometern sen kändes det bättre. Flöt på utan att gå över tröskeln, hade fint med krafter till sista backen.

Monday Mar 18 #

Cykling 45:00 [3]

Till och från jobbet + bonus till soåntorget o hämta palet

« Earlier

Recent Comments

3+ days ago
Bra jobbat hördudu! 2  
more...

Next Up

Reports

Search Log


  • Dec 31 [40w, 2d]:

Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Mar 23
Mar 16
Mar 9
Mar 2
Feb 23

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Mar 23
Mar 16
Mar 9
Mar 2
Feb 23

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045
50
Mar 23
Mar 16
Mar 9
Mar 2
Feb 23

all weeks | months | years | as calendar