Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Voimis

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Juoksu3 2:05:00
  Kuntopiiri1 1:00:00
  Total4 3:05:00
«
1:00
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Friday Mar 22 #

Kuntopiiri 1:00:00 [3]

Valtterin Jalojumppa.

Thursday Mar 21 #

Juoksu 1:00:00 [3]

3000m testijuoksu pajulahti. 3.58 8.01 12.08.
Sykkeet yli 170, mutta vauhtia ei löydy. Keuhkot pitää saada toimimaan koko tilavuudella.

Wednesday Mar 20 #

Juoksu 35:00 [3]

Jalkoja pikkaisen kuntoon ennen testiä.

Monday Mar 18 #

Juoksu 30:00 [3]

Talenttitestit junnuille pajulahdessa.

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

SickFlu439+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
01234567891011
12
Mar 24
Mar 17
Mar 10
Mar 3
Feb 24

Week
Ending
Training hours by activity
01234567891011
12
Mar 24
Mar 17
Mar 10
Mar 3
Feb 24

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Mar 24
Mar 17
Mar 10
Mar 3
Feb 24

all weeks | months | years | as calendar