Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Voimis

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Juoksu5 3:20:00
  Maastopyöräily2 2:50:00
  Sunnistus2 1:34:00
  Total7 7:44:00
«
2:00
0:00
SaSuMoTuWeThFr

Thursday Jul 27 #

Juoksu 35:00 [3]

Lähöön 3,2km. Siinä verkkaa kerrakseen plus loppuun 15min

Sunnistus 48:00 [3]

KRV 2. Osakisasta 2 sija puoli minsaa Peltolaan. Hyvä suunnistus, mutta jalat aika kuolleet. Metsään koko kisan ekana. Ei ollut paljon muita

Wednesday Jul 26 #

Maastopyöräily 1:30:00 [3]

Vaaranpäällä maisemia katsellen ja alas Sunkkujen kanssa.

Tuesday Jul 25 #

Sunnistus 46:00 [3]

KRV 1. Osakisa vettä satoi ja melkein lämmntä. Voitto, vaikka yksi 3min kämmi.

Juoksu 40:00 [3]

Verkat, jopa juosten autolle 3km flow

Monday Jul 24 #

8 AM

Juoksu 40:00 [3]

Aamulenkki Kokkolassa suntin vartta.
6 PM

Maastopyöräily 1:20:00 [3]

Maantietä isän ja Oskarin kanssa Sotkamossa katsomassa korjattavia siltoja.

Sunday Jul 23 #

Juoksu 35:00 [3]

Taas aamulenkillä mökillä.

Saturday Jul 22 #

Juoksu 50:00 [3]

Aamulenkki saa riittää tänään

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jul 30
Jul 23
Jul 16
Jul 9
Jul 2

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jul 30
Jul 23
Jul 16
Jul 9
Jul 2

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jul 30
Jul 23
Jul 16
Jul 9
Jul 2

all weeks | months | years | as calendar