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Training Log: Leonie.

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activity # timemileskm+m
  Schwimmen3 2:37:00
  Total3 2:37:00
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1:02
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FrSaSuMoTuWeTh

Monday Jan 15 #

Schwimmen 1:02:00 [2]

Saturday Jan 13 #

Schwimmen 35:00 [3]

Heute mal an der Brustschwimmtechnik gearbeitet. Der Beinschlag ist doch anders, als ich ihn gelernt habe. Es war dadurch etwas anstrengender, aber auch schneller (;

Friday Jan 12 #

Schwimmen 1:00:00 [2]

Ich habe heute mal schwimmen als Alternativtraining ausprobiert, klappt super!
Ich war beim Arzt und natürlich nichts gesehen und es tut langsam auch nicht mehr weh, nur wenn ich länger stehe. Das sollte mich eigentlich freuen, aber ich hätte mich über eine eindeutige Diagnose mehr gefreut. Er hat mir nur empfohlen die Sehne zu entlasten, indem ich mit mehr Sprengung im Schuh gehe. Super fürs barfuß laufen! Aber wenn ich ehrlich bin, ist es genau das, was ich beim barfuß laufen befürchtet hatte, weil mit Achillessehnen Problemen muss eigentlich eine größere Sprengung her als 0 cm...

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