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Training Log: Trixi

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Running1 55:00 5.84(9:25) 9.4(5:51) 85
  Alternative1 50:00
  Stabi1 10:00
  Total2 1:55:00 5.84 9.4 85
«
1:05
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Thursday Feb 22 #

Alternative (Badminton) 50:00 [3]

Wednesday Feb 21 #

Running (SVB) 55:00 [3] 9.4 km (5:51 / km) +85m 5:36 / km
shoes: Asics Noosa FF

erst Einlaufen
dann bin ich mit Jasmin den Uniberg hoch
ab ca. der Hälfte dann 10 mal 300m Sprint, dazwischen kurze Geh-/Trabpausen und zum Schluss sind wir wieder zur Halle zurückgelaufen

danach noch Besprechung mit Ame und Milena

Stabi 10:00 [3]

Dehnen und Unterarm-/Seitstütz

Monday Feb 19 #

Note

Morgen letzte Physikklausur -> kein Laufen:(

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