Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Hile

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  suunnistus3 3:10:59 12.63(15:08) 20.32(9:24)
  Total3 3:10:59 12.63(15:08) 20.32(9:24)
«
1:14
0:00
ThFrSaSuMoTuWe

Tuesday Apr 24 #

5 PM

suunnistus 1:14:27 [4] 7.26 km (10:15 / km)
ahr:147 max:162 shoes: Integrator high 3

LS-37:n rastit, Pesäkallio
5.9 km
Tänään ei oikein suunnistus sujunut...

Saturday Apr 21 #

11 AM

suunnistus race 53:07 [5] 6.23 km (8:32 / km)
ahr:167 max:182 shoes: Integrator high 3

Finnspring, Espoo
5,2 km
Ykköselle meno vähän haparointia, kun mittakaava 1:7500, kasille kallioita pitkin harhailua, enkä jyrkänteeltä osannut suoraan rastille...muut välit hyvin, jopa yksi ykkösväliaika.

Thursday Apr 19 #

5 PM

suunnistus race 1:03:25 [4] 6.83 km (9:17 / km)
ahr:155 max:168 shoes: Integrator high 3

LaTa:n rastit, Pajulahti
6 km

« Earlier

Recent Comments

no messages

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Apr 28
Apr 21
Apr 14
Apr 7
Mar 31

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Apr 28
Apr 21
Apr 14
Apr 7
Mar 31

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Apr 28
Apr 21
Apr 14
Apr 7
Mar 31

all weeks | months | years | as calendar