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Training Log: ch.st

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Wandern1 3:00:00
  Rennen4 2:17:00
  Velo3 1:33:00
  Kraft/Bewegung1 1:15:00
  Unihockey1 50:00
  OL1 48:00
  Total7 9:43:00
«
3:00
0:00
SaSuMoTuWeThFr

Friday Sep 22 #

7 PM

Velo 26:00 [2]

Rennen 18:00 [2]

Thursday Sep 21 #

Wandern 3:00:00 [1]

Herbstwanderung :-))
Altendorf - Bilsten - Röhre - Waldeggli - Dänisried - Altendorf

Wednesday Sep 20 #

4 PM

Velo 43:00 [3]

Rennen 57:00 [3]

Rekogn. Herbstwanderung
. -Abschlacht - Bilsten - Röhre/Treppe(!) - Chlos - Schillingsrüti - Grinigen - Dänisriet - .

Monday Sep 18 #

Unihockey 50:00 [2]

Sunday Sep 17 #

Kraft/Bewegung 1:15:00 [2]

11 AM

OL 48:00 [4]

ZugerOL Cham
Für mich sehr lange Stadt-OL-Bahn. 4 mittlere Fehler, 3* zu wenig genau Karte gelesen (P.11/15/29). 1* Gelände/Häuser falsch verstanden (P.30).
Läuferisch am Limit, mehr geht noch nicht.

Rennen 10:00 [1]

Saturday Sep 16 #

10 AM

Velo 24:00 [2]

Rennen 52:00 [3]

BB mk :-)

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Sep 17
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Sep 3
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