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Training Log: ch.st

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Velo2 2:51:00
  Rennen4 1:55:00
  OL2 1:35:00
  Kraft/Bewegung1 40:00
  Wandern1 20:00
  Total8 7:21:00
«
3:11
0:00
FrSaSuMoTuWeTh

Wednesday Apr 17 #

9 AM

Rennen 45:00 [2]

O A

Tuesday Apr 16 #

11 AM

Rennen 45:00 [2]

O A

Sunday Apr 14 #

Kraft/Bewegung 40:00 [1]

11 AM

Rennen 10:00 [1]

OL 55:00 [4]

1.Nat.OL, Fluewald Ahorn, Huttwil
- nicht so schnell, nicht so schlecht :-)
- etwas Schnee, trüb, kalt... hat Freude gemacht :-)
- grösste Fehler wegen Unkonzentriertheiten, va bei 8 (zuerst falschen P angelaufen), bei 6 in falscher Richtung weg, Schluss zu 4 könnte besser sein

Saturday Apr 13 #

1 PM

Rennen 15:00 [1]

OL 40:00 [4]

MOM, Tannhubel, bei Wangen
- ok, schöner flacher Wald, hat Freude gemacht :-)
- grösste Fehler wegen Unkonzentriertheiten, zu 2, 6, 13!, 14!

Friday Apr 12 #

6 AM

Velo 1:34:00 [2]

Movelier
12 PM

Velo 1:17:00 [2]

4 PM

Wandern 20:00 [1]

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