Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
Apr 22 | |||||||||||
Apr 15 | |||||||||||
Apr 8 | |||||||||||
Apr 1 | |||||||||||
Mar 25 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
Apr 22 | |||||||||||
Apr 15 | |||||||||||
Apr 8 | |||||||||||
Apr 1 | |||||||||||
Mar 25 |
Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 110 | |||||||||||
Apr 22 | ||||||||||||
Apr 15 | ||||||||||||
Apr 8 | ||||||||||||
Apr 1 | ||||||||||||
Mar 25 |
all weeks | months | years | as calendar