Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Arttu

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Juoksu PK1 42:00 4.04(10:24) 6.5(6:28)
  Total1 42:00 4.04(10:24) 6.5(6:28)
«
0:42
0:00
WeThFrSaSuMoTu

Friday Apr 21 #

Note
(injured)

Lepo. AP HongKong hotellissa ja ip kaupungilla. Kentälle klo 17 ja lento Auclandiin klo 19.

Thursday Apr 20 #

10 AM

Juoksu PK 42:00 [3] 6.5 km (6:28 / km)
(injured)

Hong Kongissa verkkalenkki Peksi ja Hantta. Alle kävelyä 20 min. Lopuksi veto. Ihan OK. Lämmintä 30 astetta, hikee pukkaa.

IP paljon kävelyä HK:ssa.

Wednesday Apr 19 #

Note
(injured)

Lepo, yöllä lento HKI-Hong Kong. Väsynyt, pientä kävelyä ja illalla nukkumaan klo 22.

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

L Upper LegOther431+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Apr 23
Apr 16
Apr 9
Apr 2
Mar 26

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Apr 23
Apr 16
Apr 9
Apr 2
Mar 26

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045505560657075
80
Apr 23
Apr 16
Apr 9
Apr 2
Mar 26

all weeks | months | years | as calendar