Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: pinyata

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  hard surface running1 27:31 3.5(7:51) 5.64(4:53) 55
  Total1 27:31 3.5(7:51) 5.64(4:53) 55
«
0:27
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Wednesday Jul 19 #

Note
(sick)

legjobbkor, még ez is...

Tuesday Jul 18 #

3 PM

hard surface running 27:31 [3] 5.64 km (4:53 / km) +55m 4:39 / km
shoes: Nike Lunartempo 1

regeneráló futásnak akartam, hát nagyon nem az lett
igazi Darwin-díjas sport volt ez...

odafelé még simán telefonáltam apuval, meg tök büszke voltam, hogy Tamás javaslatára egy kb 1perc után eszembe is jutott, hogy óvatosan kezdjek...sőt, azt terveztem, hogy a végén majd még repülőzök is...aha, a végén küzdenem kellett, hogy bejussak a házba, és a saját izzadtságomba fetrengve estem össze a hideg padlóra

nem vagyok normális

http://www.sports-tracker.com/workout/%C3%A1belpin...

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

SickCold4+days
complete history

Reports

Search Log

 

Flag Counter


Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jul 23
Jul 16
May 21
Apr 30
Apr 23

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jul 23
Jul 16
May 21
Apr 30
Apr 23

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jul 23
Jul 16
May 21
Apr 30
Apr 23

all weeks | months | years | as calendar