Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: atomcica

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Kerékpár/ MTB2 3:02:35 33.17(5:30) 53.38(3:25) 942
  Futás1 46:16 5.11(9:03) 8.22(5:38) 268
  Total3 3:48:51 38.28(5:59) 61.6(3:43) 1210
«
1:47
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Wednesday Aug 15 #

10 AM

Kerékpár/ MTB 1:47:25 [3] 27.02 km (3:59 / km) +650m 3:33 / km
ahr:120 max:158 shoes: Cannondale FLASH29

Örömbringa-Bükkszentkereszt siratófal felé.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2934412...
A siratófalat 9 perc alatt gyalogoltam meg. Bringával nem volt egyszerű. Egyébkén élvezetes kör.

Tuesday Aug 14 #

10 AM

Futás 46:16 [3] 8.22 km (5:38 / km) +268m 4:50 / km
ahr:134 max:163 shoes: HOKA SpeedGoat

Chinointól egy kör.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2931792...
Jól esett, és a második felében három résztávot is beiktattam.

Monday Aug 13 #

6 PM

Kerékpár/ MTB 1:15:10 [3] 26.36 km (2:51 / km) +292m 2:42 / km
ahr:91 max:129 shoes: Cannondale FLASH29

Mama-Bence/ Lyukói "mediterrán" tekerés.
https://connect.garmin.com/modern/activity/2929962...
Bence néha megrángatta a sebességet, amin egy párszor meglepődtem. De hát: fiatalság bolondság!

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789101112131415
16
Aug 19
Aug 12
Aug 5
Jul 29
Jul 22

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789101112131415
16
Aug 19
Aug 12
Aug 5
Jul 29
Jul 22

Week
Ending
Training miles by activity
05101520253035404550556065707580859095100105110115120125130135140145150155160165170175180185190195200205210215220225230235240245250255260265270275280285290295300305310315320325330335340345350355360365370375380385390395400405410415420425430435440445450455460465470475480485490495
500
Aug 19
Aug 12
Aug 5
Jul 29
Jul 22

all weeks | months | years | as calendar