Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Tove

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Löpning2 1:07:27 7.05(9:34) 11.35(5:57)
  Styrka1 30:00
  Total2 1:37:27 7.05 11.35
«
1:00
0:00
ThFrSaSuMoTuWe

Monday Feb 19 #

6 PM

Löpning 30:16 [2] 4.9 km (6:11 / km)

Lugn löpning på elljusspåret

Styrka 30:00 [3]

Egen styrka efteråt

Saturday Feb 17 #

11 AM

Löpning 37:11 [2] 6.45 km (5:46 / km)

Första passet efter förkylningen, Bergshamra runt. Kändes helt okej men är fortfarande lite snorig och har slem i halsen.

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Feb 25
Feb 18
Feb 11
Feb 4
Jan 28

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Feb 25
Feb 18
Feb 11
Feb 4
Jan 28

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045
50
Feb 25
Feb 18
Feb 11
Feb 4
Jan 28

all weeks | months | years | as calendar