In the last 7 days:
activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
Running | 2 | 1:39:20 | 10.8 | (9:12) | 17.38 | (5:43) | 65 | |||||
Strength and Conditioning | 1 | 40:00 | ||||||||||
Total | 3 | 2:19:20 | 10.8 | 17.38 | 65 |
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We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu |
Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
Mar 7 | |||||||||||
Feb 28 | |||||||||||
Feb 21 | |||||||||||
Feb 14 | |||||||||||
Feb 7 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
Mar 7 | |||||||||||
Feb 28 | |||||||||||
Feb 21 | |||||||||||
Feb 14 | |||||||||||
Feb 7 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
Mar 7 | |||||||||||
Feb 28 | |||||||||||
Feb 21 | |||||||||||
Feb 14 | |||||||||||
Feb 7 |
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