In the last 7 days:
activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
Orienteering | 1 | 1:10:30 | 6.21 | (11:21) | 10.0 | (7:03) | ||||||
Strength | 2 | 1:00:00 | ||||||||||
Running | 1 | 53:00 | 5.1 | (10:24) | 8.2 | (6:28) | ||||||
Crosstrainer | 1 | 40:00 | ||||||||||
Spinning | 1 | 10:00 | ||||||||||
Total | 4 | 3:53:30 | 11.31 | 18.2 |
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Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th |
Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
Apr 28 | |||||||||||
Apr 21 | |||||||||||
Apr 14 | |||||||||||
Apr 7 | |||||||||||
Mar 31 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
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| 10 | ||||||||||
Apr 28 | |||||||||||
Apr 21 | |||||||||||
Apr 14 | |||||||||||
Apr 7 | |||||||||||
Mar 31 |
Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
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| 100 | ||||||||||
Apr 28 | |||||||||||
Apr 21 | |||||||||||
Apr 14 | |||||||||||
Apr 7 | |||||||||||
Mar 31 |
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