Training Log: Chris9
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| Running | 1 | 45:00 | 5.0 | (9:00) | 8.05 | (5:36) | ||||||
| Total | 1 | 45:00 | 5.0 | (9:00) | 8.05 | (5:36) | ||||||
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| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||
Sunday Apr 21 #
12 PM
Running 45:00 [3] 5.0 mi (9:00 / mi)
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
| Apr 27 | | |||||||||||
| Apr 20 | | |||||||||||
| Apr 13 | | |||||||||||
| Apr 6 | | |||||||||||
| Mar 30 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11 | |||||||||||
| Apr 27 | | |||||||||||
| Apr 20 | | |||||||||||
| Apr 13 | | |||||||||||
| Apr 6 | | |||||||||||
| Mar 30 | |
| Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 125 | |||||||||||||||||||||||||
| Apr 27 | | |||||||||||||||||||||||||
| Apr 20 | | |||||||||||||||||||||||||
| Apr 13 | | |||||||||||||||||||||||||
| Apr 6 | | |||||||||||||||||||||||||
| Mar 30 | |
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