In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | | | |
| OL wedstrijd | 1 | 1:34:08 | 6.8 | (13:51) | 10.94 | (8:36) | 98 | | | | |
| Total | 1 | 1:34:08 | 6.8 | (13:51) | 10.94 | (8:36) | 98 | | | | |
11 AM
OL wedstrijd (NC1 Zwolse Bos) 1:34:08 [3] 10.94 km (8:36 / km) +98m 8:14 / km
ahr:173 max:195 shoes: Inov-8 X-talon 212
Vandaag weer bewijs geleverd dat OL’n en iets anders aan je hoofd hebben niet zo goed samen gaan.
Op weg naar 5 zag ik na de ellendige doorsteek de verlaging die ik moest hebben voor een heuvel aan en liep daardoor eerst precies de verkeerde kant op. Daarna wel weer kunnen herpakken, maar op weg naar de een na laatste post dacht ik slim te zijn en de kortste weg rechts om het watertje heen te pakken (ik hoopte zo ook Marijke voor te blijven). Vervolgens in m’n hoofd een ander pad ingeslagen en daardoor links af het bos in ipv rechts. Helemaal van de wap, zag het grasveld van de boerderij aan voor het gele veld ipv donker groen en duurde lang voor ik het weer zag. Oké, alleen de laatste post nog, ik dacht dat ik ‘m al zag en liep er recht op af. 10 mtr voor de post was ik ‘m kwijt en snapte er helemaal niks van. Uiteindelijk maar gewacht tot de volgende loper die er heen moest, voelde me zwaar kut op dat moment!
Om het allemaal nog leuker te maken ook 2x op m’n bek gegaan, dat gebeurt me eigenlijk nooit.
En nog steeds last van m’n heup links, nasleep van de trail van vorige week :-(
Voorlopig maar even geen trails en de focus op oriënteren. Deze snel vergeten en koppie ook weer in orde krijgen!
« Earlier
Recent Weeks:
all weeks |
months |
years |
as calendar