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Training Log: Meike

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Alternativ1 1:36:00 14.42(6:40) 23.2(4:08) 550
  Kraft/Stabi2 1:25:00
  Laufen2 54:30 6.59(8:16) 10.6(5:08)
  Total5 3:55:30 21.0 33.8 550
«
1:36
0:00
SaSuMoTuWeThFr

Wednesday Jul 18 #

Laufen 24:00 [2] 4.6 km (5:13 / km)

Tuesday Jul 17 #

Kraft/Stabi 55:00 [3]

Monday Jul 16 #

Kraft/Stabi 30:00 [2]

Sunday Jul 15 #

Laufen 30:30 [2] 6.0 km (5:05 / km)

Eine schöne Runde nach Lust und Laune gelaufen. Bis mein Fuß ziemlich wehtat und ich kaum noch auftreten konnte. War im nachhinein vielleicht nicht ganz so klug.

Saturday Jul 14 #

Alternativ (Fahrrad) 55:00 [3] 13.0 km (4:14 / km) +250m 3:52 / km

Mit dem Fahrrad eine schöne Tour zur Innersten gemacht. Mega geiles Wetter und hat echt Spaß gemacht. Aber ein Mountainbike wäre für solche Wege schon echt praktisch gewesen.

Alternativ (Fahrrad) 41:00 [3] 10.2 km (4:01 / km) +300m 3:30 / km

Und dann nach dem Schwimmen auch wieder zurück. Diesmal einen direkteren Weg genommen, den ich eigentlich schon hin nehmen wollte.

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