Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: LindaSchrader

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  OL wedstrijd1 1:42:13 5.5(18:34) 8.86(11:32) 288
  Hardlopen met kinderwagen1 55:27 4.53(12:14) 7.29(7:36) 25
  Total2 2:37:40 10.04(15:43) 16.15(9:46) 313
«
1:42
0:00
WeThFrSaSuMoTu

Sunday Mar 17 #

10 AM

Hardlopen met kinderwagen (Terugweg) 34:12 [2] 4.78 km (7:09 / km) +25m 6:58 / km
ahr:132 max:157 shoes: Asics Nimbus 19

Totdat Arya het zat was en we samen verder hebben gelopen.

Hardlopen met kinderwagen (Heenweg) 21:15 [2] 2.51 km (8:28 / km)
ahr:128 max:144 shoes: Asics Nimbus 19

Ruud is 2 weken weg dus helaas geen OL wedstrijd voor mij dit weekend. Maar wel hardlopend naar de lammetjes dag op de Brunssumerheide.

Wednesday Mar 13 #

10 AM

OL wedstrijd race (Lipica D5) 1:42:13 [3] 8.86 km (11:32 / km) +288m 9:55 / km
ahr:163 max:190 shoes: Salomon maat 40

De koek was wel een beetje op.

Toch OK gelopen. Helaas weer 2 kleine missers, maar gelukkig weinig ‘schade’, misschien 6 a 8 minuten. Super training met al die hoogtemeters, glooiingen en flanken. Helemaal top.

« Earlier

Recent Comments

1 day ago
Goed gedaan Lin! 2  
more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Mar 17
Mar 10
Mar 3
Feb 24
Feb 17

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Mar 17
Mar 10
Mar 3
Feb 24
Feb 17

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Mar 17
Mar 10
Mar 3
Feb 24
Feb 17

all weeks | months | years | as calendar