Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Knutern97

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 2:18:35 10.94(12:40) 17.6(7:52)
  Styrke1 1:01:56
  Sykkel1 49:19 15.53(3:10) 25.0(1:58)
  Total3 4:09:50 26.47 42.6
«
1:51
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Monday May 29 #

Sykkel 49:19 [2] 25.0 km (1:58 / km)

#MakeKnutgreatagain
Kan bare gå oppover herifra. Satser å revansjere på O-festivalen

Styrke 1:01:56 [5]

Sunday May 28 #

Orientering race 1:38:13 [4] 12.1 km (8:07 / km)
shoes: Bold 8

JWOC test lang. O-teknisk var det her også en tragedie. Klarte ikke gjøre gode valg eller ligge på forskudd. Ganske dårlig fysisk også. Blir ikke JWOC på meg, litt trist, men egentlig forventet når jeg ser på de siste ukene som har vært preget av skader og sykdom + lite trening.

Saturday May 27 #

Orientering race 40:22 [4] 5.5 km (7:20 / km)
shoes: Bold 8

JWOC testløp mellom. En tragedie på alle måter. Formen er i dass og o-teknikken ikke til stede.

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

KneePatellar tendonitis31+days
complete history

Reports

Search Log

 



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jun 4
May 28
May 21
May 14
Apr 30

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jun 4
May 28
May 21
May 14
Apr 30

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jun 4
May 28
May 21
May 14
Apr 30

all weeks | months | years | as calendar