Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Jyr

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Pyöräily1 1:50:00 19.88(5:32) 32.0(3:26)
  Total1 1:50:00 19.88(5:32) 32.0(3:26)
«
1:50
0:00
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Jul 22 #

10 AM

Pyöräily 1:50:00 [2] 32.0 km (3:26 / km)
ahr:117 max:144

Taas aloitettu liikunnan harrastaminen. Ensimmäin kunnon lenkki Jukolan jälkeen. Loma on vain levätty ja laiskoteltu. Kiersin Pernoon riippusillan ja Laajakosken kautta takaisin Mussaloon. Loistava keli. Tuntui hyvältä,. Vaikka oli aika rauhallista polkemista, syke yllättävän korkealla. = huono kunto :-/
Pätärin Jukka tuli vaimonsa Annen kanssa kaksi kertaa vastaan. Sama lenkki mutta eri suuntaan. Tosi he juoksivat.

« Earlier

Recent Comments

more...

Injuries

SickFlu461+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jul 23
Jul 2
Jun 25
Jun 18
Jun 11

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jul 23
Jul 2
Jun 25
Jun 18
Jun 11

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jul 23
Jul 2
Jun 25
Jun 18
Jun 11

all weeks | months | years | as calendar