Training Log: SofiaL
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| Orientering | 2 | 1:56:00 | ||||||||||
| Löpning | 2 | 22:00 | ||||||||||
| Total | 2 | 2:18:00 | ||||||||||
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| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||
Saturday Jul 14 #
Orientering 1:03:00 [3]
Löpning 12:00 [3]
Friday Jul 13 #
Löpning 10:00 [3]
Orientering 53:00 [3]
Helt värdelöst
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| Jul 14 | | ||||||||||
| Jul 7 | | ||||||||||
| Jun 30 | | ||||||||||
| Jun 23 | | ||||||||||
| Jun 16 | |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| Jul 14 | | ||||||||||
| Jul 7 | | ||||||||||
| Jun 30 | | ||||||||||
| Jun 23 | | ||||||||||
| Jun 16 | |
| Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 | ||||||||||
| Jul 14 | |||||||||||
| Jul 7 | |||||||||||
| Jun 30 | |||||||||||
| Jun 23 | |||||||||||
| Jun 16 |
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