Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Carlborg

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Orientering5 4:10:00
  Kajak1 2:00:00
  Cykel1 1:45:00
  Total6 7:55:00
«
2:45
0:00
SuMoTuWeThFrSa

Saturday May 27 #

Kajak 2:00:00 [2]

Sommarvärme i Tjust så kajak passade utmärkt idag. Oskar o Ida paddlade från stugan i Lerglo upp till Flatvarp där vi och kidsen mötte upp med fika. Sedan paddlade jag o Amelie hemvägen via Väderskär längst ut i kustbandet. Kan inte bli mycket bättre.

Orientering 45:00 [3]

Var egentligen för varmt för att springa men ville reka några höjder runt stugan. Kalasterräng med berghällar, martallar o gles tallskog. Måste försöka få till en träningshelg här ute i Tjust så fler får chans att orientera här.

Friday May 26 #

Orientering 1:10:00 [3]

Skärgårdshelg i Tjust. Blev ett lättare pass med brorsan öster om Loftahammar. Kalasterräng!

Thursday May 25 #

Cykel 1:45:00 [2]

Cykeltur med amelie upp till bostället bland många fina rapsfält.

Wednesday May 24 #

Orientering 1:15:00 [4]

Vilses vårcup vid dalby hembygdsgård nära nykil. 9km o riktigt kul terräng mestadels. Aldrig sprungit här tidigare så jättekul med lite nya vyer. Fantastiskt fin vårkväll .

Tuesday May 23 #

Orientering race 30:00 [5]

Sprint km i lambohov signerat dr martinsson/toast. Fint med ny karta och riktigt trevligt område för orientering. Inga direkta missar och ett jämnt, hårt tempo. Längesedan jag fick ett km-guld i lok så det var på tiden :)

allmänt trevlig stämning, kalasväder och över 100 pers. så här ska ett klubbmästerskap vara!

Lång jogg ner och hem med den gode junis.

Monday May 22 #

Orientering 30:00 [3]

Eftersom Micke och Jennie inte kunde så fick jag följa med lilla Elsa på nybörjarorientering med OK Roxen (märkligt klubbval). Vi hamnade lite efter de andra så blev mest att stanna o kika på olika blommor och djur.

Hann med en kortare jogg i Rydskogen innan middag.

« Earlier

Recent Comments

3+ days ago
Det är skogslek? 3  
more...

Injuries

TorsoLower Back Pain499+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
May 27
May 20
May 13
May 6
Apr 29

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
May 27
May 20
May 13
May 6
Apr 29

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045
50
May 27
May 20
May 13
May 6
Apr 29

all weeks | months | years | as calendar