Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Carlborg

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 3:15:00
  Löpning1 1:20:00
  Cykel1 50:00
  Total4 5:25:00
«
2:00
0:00
TuWeThFrSaSuMo

Sunday Jul 23 #

Orientering 2:00:00 [4]

Etapp 1 i oringen. Klart roligare terräng än förväntat...riktigt fint mest hela vägen faktiskt. Mycket långsträckor o trevlig banläggning. Känns bra i början tills jag missar 17 min (!!) på kontroll 4. En halv medeldistans. Hade lika gärna kunna ge upp här men lommar runt resten av banan också för sakens skull. Går nog in som topp 3 av bommar genom tiderna i klass med Idre fjäll.

Saturday Jul 22 #

Orientering 1:15:00 [3]

Etapp 1 av alternativa oringen i natursköna Glaskogens naturreservat. 24 000 hektar stort i Arvika, Säffle och Årjängs kommuner gör området ganska unikt. Faktiskt riktigt fin orientering upp på Rödvattenberget som påminde om Kilsbergen en hel del.

Wednesday Jul 19 #

Löpning 1:20:00 [3]

Fin tur norrut på sörmlandsleden. Blev upphämtad med roddbåt vid Harpsund så fick en hel del nya stigar o stråk.

Funderade ut en 42km-bana för Mälarmården trail marathon...skulle bli mycket fint med mestadels stig/sörmlandsleden i natursköna omgivningar. Håll utkik efter anmälan 2018.

Tuesday Jul 18 #

Cykel 50:00 [2]

Himlingerundan via Fjellskäfte på cykel. Spanade in blåbärsstället vid Flodavallen....mindre en vanligt men borde gå att skramla ihop några liter imorgon.

« Earlier

Recent Comments

Recent
Inte likt dig... 2  
1 day ago
Spännade! 3  
7+ days ago
Harstena 6  
more...

Injuries

TorsoLower Back Pain557+days
complete history

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jul 29
Jul 22
Jul 15
Jul 8
Jul 1

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jul 29
Jul 22
Jul 15
Jul 8
Jul 1

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045
50
Jul 29
Jul 22
Jul 15
Jul 8
Jul 1

all weeks | months | years | as calendar