Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: Olaf

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  Athletics (run/track)2 1:24:00 6.4(13:07) 10.3(8:09)
  Orienteering1 22:23 1.55(14:25) 2.5(8:57)
  Total3 1:46:23 7.95(13:23) 12.8(8:19)
«
1:24
0:00
SaSuMoTuWeThFr

Wednesday Jun 20 #

7 PM

Athletics (run/track) warm up/down 45:00 [1] 2.5 km (18:00 / km)
shoes: Asics Gel Stratus 2

8 PM

Athletics (run/track) intervals 39:00 [4] 7.8 km (5:00 / km)
shoes: Asics Gel Stratus 2

Sunday Jun 17 #

10 AM

Orienteering race 22:23 [3] 2.5 km (8:57 / km)
shoes: Asics Gel Nimbus 18

Omloop 1 te Nijmegen van het NK sprint. Ik had van tevoren het idee voor ‘de leuk’ mee te doen, maar dat is alles behalve gelukt. Elke misser gemaakt die er te maken was. Het wordt denk ik tijd weer eens een doel te gaan bedenken, anders blijft dit zo. Ondanks de mooie kaart en route geen minuut plezier gehad.

« Earlier

Recent Comments

more...

Next Up

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jun 23
Jun 16
Jun 9
Jun 2
May 26

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jun 23
Jun 16
Jun 9
Jun 2
May 26

Week
Ending
Training miles by activity
051015202530354045
50
Jun 23
Jun 16
Jun 9
Jun 2
May 26

all weeks | months | years | as calendar