Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: yakin

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  running1 1:16:00 5.28(14:23) 8.5(8:56) 250
  Total1 1:16:00 5.28(14:23) 8.5(8:56) 250
«
1:16
0:00
MoTuWeThFrSaSu

Thursday Jun 22 #

running warm up/down 20:00 [3] 3.5 km (5:43 / km) +100m 5:00 / km
shoes: Kalennyi Tré Ló

Felnyomtam edzésre Sutáról.

running 56:00 [3] 5.0 km (11:12 / km) +150m 9:44 / km
shoes: Kalennyi Tré Ló

Térképes edzés (CsVTM)
Jóó lassan mentem, ezért viszonylag keveset hibáztam, meg azért ez a terep eléggé odafigyelős...
Amik nem tetszettek, az a fehér erdőben lévő 1-es zöldek: tájékozódni róluk nem lehet, futás közben gyakorlatilag észlelhetetlenek. :/

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Jun 25
Jun 18
Jun 11
Jun 4
May 28

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Jun 25
Jun 18
Jun 11
Jun 4
May 28

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Jun 25
Jun 18
Jun 11
Jun 4
May 28

all weeks | months | years | as calendar