Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log: yakin

In the last 7 days:

activity # timemileskm+m
  running2 1:30:00 9.32(9:39) 15.0(6:00) 180
  Total2 1:30:00 9.32(9:39) 15.0(6:00) 180
«
1:00
0:00
ThFrSaSuMoTuWe

Tuesday Feb 18 #

running 30:00 [1] 6.0 km (5:00 / km)
shoes: Asics T7G1N

Diósgyőr kiskör este, tök jó időben. Nem siettem, ha húzott volna a lábam, akkor is inkább lassítottam. A torkomat még éreztem kicsit.

Sunday Feb 16 #

running 1:00:00 [1] 9.0 km (6:40 / km) +180m 6:04 / km
shoes: Asics T7G1N

Poklos meg Töbrös-árok felé egy karika.
Kemény 2 hét után tértem vissza a futáshoz, totál ledarálva a foggyulladás, húzás, antibiotikum kúra, tátrai túrázás, megfázás és kimerülés által.
Már egész jól voltam, meg untam is a fetrengést otthon, úgyhogy kocogtam egyet a kora tavaszi időben.

« Earlier

Recent Comments

more...

Reports

Search Log



Recent Weeks:

Week
Ending
Training hours by intensity
0123456789
10
Feb 23
Feb 16
Jan 26
Jan 19
Jan 12

Week
Ending
Training hours by activity
0123456789
10
Feb 23
Feb 16
Jan 26
Jan 19
Jan 12

Week
Ending
Training kilometers by activity
0102030405060708090
100
Feb 23
Feb 16
Jan 26
Jan 19
Jan 12

all weeks | months | years | as calendar