| Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| Apr 6 | |||||||||||
| Mar 30 | |||||||||||
| Mar 23 | |||||||||||
| Mar 16 | |||||||||||
| Mar 9 |
| Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 | ||||||||||
| Apr 6 | |||||||||||
| Mar 30 | |||||||||||
| Mar 23 | |||||||||||
| Mar 16 | |||||||||||
| Mar 9 |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100 | ||||||||||
| Apr 6 | |||||||||||
| Mar 30 | |||||||||||
| Mar 23 | |||||||||||
| Mar 16 | |||||||||||
| Mar 9 |
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