Training Log: Treadlie
In the last 7 days:
| activity | # | time | miles | km | +m | |||||||
| Cycling | 1 | 45:00 | 5.59 | (8:03) | 9.0 | (5:00) | ||||||
| Total | 1 | 45:00 | 5.59 | (8:03) | 9.0 | (5:00) | ||||||
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| Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | |||||
Tuesday Apr 23 #
Cycling (Commute ) 45:00 [3] 9.0 km (5:00 / km)
To CISAC
Recent Weeks:
| Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 | |||||||||||||||||||||||||
| Apr 28 | | |||||||||||||||||||||||||
| Apr 21 | | |||||||||||||||||||||||||
| Apr 14 | | |||||||||||||||||||||||||
| Apr 7 | | |||||||||||||||||||||||||
| Mar 31 | |
| Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 | |||||||||||||||||||||||||
| Apr 28 | | |||||||||||||||||||||||||
| Apr 21 | | |||||||||||||||||||||||||
| Apr 14 | | |||||||||||||||||||||||||
| Apr 7 | | |||||||||||||||||||||||||
| Mar 31 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 240 | ||||||||||||||||||||||||
| Apr 28 | | ||||||||||||||||||||||||
| Apr 21 | | ||||||||||||||||||||||||
| Apr 14 | | ||||||||||||||||||||||||
| Apr 7 | | ||||||||||||||||||||||||
| Mar 31 | |
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