Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Injuries: o-pia

start end days side area type severity resolution/wisdom
view 11/16/11 2741+ Sick Cold 3
view 4/21/11 5/4/11 13 Sick Cold 2 Frisk nok til å trene i allefall...
view 3/22/11 4/9/11 18 Sick Cold 3
view 2/3/11 2/18/11 15 Sick Cold 2 Hoste fortsatt litt, men må vel være frisk nu...
view 1/27/11 2/2/11 6 Sick Cold 3
view 12/27/10 1/1/11 5 Sick Cold 2 deilig å kunne røre sæ igjen! har blitt utslitt bare av å gå opp trappa i d siste...
view 11/9/10 11/16/10 7 L Knee Other 2 Kjente ingenting på jogginga, så regne me d e ferdi...
view 10/28/10 10/29/10 1 R Foot Ankle Sprain 2 Va flink me kompresjon, is og kinesio i går, kjente ingenting når æ jogga idag. :)
view 9/6/10 9/8/10 2 Foot Ankle Sprain 1 gikk fort over, men bli nok litt mer instabil i tia fremover: må passe litt på så æ ikkje trør ov...
view 9/1/10 9/6/10 5 Sick Cold 1 Friskmelde mæ sjøl idag. HURRA! :D
view 5/22/10 6/6/10 15 Sick Cold 3 blitt gradvis bedre...
view 1/28/10 2/19/10 22 R Knee Iliotibial Band Syndrome 2 Har ikkje kjent nåkka til knesmertan etter at æ la om treninga, så trur æ ska la vær å løpe i ei ...
view 1/2/10 1/10/10 8 Sick Cold 2
view 9/10/09 9/20/09 10 Foot Other 1 Ser at d e litt gnagsår fortsatt, men kjenne d i d minste ikkje... :)
view 5/23/09 5/26/09 3 Sick Other 2
view 2/10/09 2/15/09 5 Sick Cold 1
view 12/28/08 1/3/09 6 Sick Flu 2
view 6/20/07 6/26/07 6 Sick Cold 2
view 5/15/07 5/21/07 6 L Foot Ankle Sprain 2
view 5/5/07 5/9/07 4 R Lower Leg Achilles Tendonitis 1 Can't feel the inflamation, so I hope it has in a way recovered..
view 5/2/07 5/12/07 10 R Foot Ankle Sprain 2 Almost recovered... Running at the o-practis in Bjerkvik, and didn't feel the sprain most of the ...
view 9/11/06 9/24/06 13 Sick Other 1
view 5/17/06 5/22/06 5 Head/Neck Other 2

Training Log: o-pia