Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Injuries: gaffelman

start end days side area type severity resolution/wisdom
view 6/25/18 7/1/18 6 Sick Cold 2
view 3/19/18 433+ L Hip/Pelvis Hip Pain 2
view 3/3/18 3/5/18 2 Sick Cold 1
view 2/17/15 3/5/15 16 R Upper Leg Other 2 Mycket oklart när problemet försvann, det var ganska gradvis.
view 2/2/15 2/7/15 5 Sick Cold 2
view 1/21/15 2/11/15 21 L Knee Iliotibial Band Syndrome 1
view 4/15/13 4/16/13 1 R Foot Blisters 3
view 2/22/13 3/17/13 23 Sick Cold 3 Mycket stillsamt liv hemma.
view 12/17/12 12/22/12 5 Foot Blisters 2
view 12/1/12 12/4/12 3 Sick Cold 3
view 10/14/12 10/20/12 6 Sick Cold 2
view 9/24/12 9/26/12 2 Foot Blisters 2 Tog bort varbildning på vårdcentralen och gick med kompresser ganska länge.
view 9/9/12 9/10/12 1 Sick Cold 1
view 6/11/12 6/19/12 8 Sick Cold 2 För lite sömn i samband med mycket plugg på slutet och mycket träning samtidigt.
view 5/11/12 5/13/12 2 Sick Cold 1
view 4/3/12 5/21/12 48 R Knee Other 3 Var hos Paldanius och fick diagnosen hoppknä. Sen stretchade jag som han sa, och avslutade datume...
view 3/13/12 3/30/12 17 L Upper Leg Hamstring Pain 2 Hade läng kvar lite känningar pga att jag inte stretchat på rätt sätt. Fick sedan tips på en övni...
view 2/8/12 2/12/12 4 Sick Flu 1
view 1/24/12 2/26/12 33 L Upper Leg Other 1 Jag har dragit ner på löpningen, tränat alternativt (t.ex. cykling) och stretchat baklåren mycket.

Training Log: gaffelman