Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: was hast?

in: naomi; naomi > 2011-09-08;

Sep 8, 2011 1:43 PM #

was hast?

Sep 8, 2011 7:36 PM #

wüsst ich selbst gern. sprunggelenk auf der innenseite tuts weh. vmtl a sehne die über den knochen der da raussteht drüberzieht ... kennst dich aus? :)

Sep 9, 2011 9:16 AM #

ol8:

heast, des hab ich ja auch- bei mir is es a diagnostizierte blockierung im linken sprunggelenk

ich hab viel übungen mit theraband gemacht um die sehne zu stärken und bei wettkämpfen oder läufen auf asphalt gib ich ein kinesiotape drauf, des sollt angeblich helfen

kommst lang und staffel?

Sep 10, 2011 3:35 PM #

naomi:

jep, flieg am montag nach østerreich! :)

This discussion thread is closed.