Såg dig när jag åkte hem från träningen, värsta söndagsjoggen! Var lite besviken på att inga seniorer var och tränade på LOK.
Ja.. håller med. Det var dåligt.
Men jag skyller på att jag kom hem för sent från jobbet.
Dålig ursäkt. Du satt ju och pillade med datorn sa du ju.
Ja, efter att jag kom hem från jobbet. Då hade ni redan startat träningen.
Martinsson - JL: 6.22 - 5.01
Undrar vem som behöver prioritera ;)
Martinsson M27 - JL M17
Det finns en anledning till varför jag inte tränar lika mycket som någon som har ytterligare 10 år av träning i bagaget...
JL (+ övriga junisar) << Jag behöver inte träna så mycket för att upprätthålla en hyfsad nivå eftersom jag lagt en stabil grund. Du har inte gjort det ännu och därför behöver träna rätt mycket (framförallt distans). Inte överdrivet mycket dock eftersom du än bara är en liten snorvalp men mer än mig tycker jag allt. Upptrappad träningsdos är det som gäller nu de kommande åren...
Hyfsad nivå ja! Det är inget att sikta mot... Jag har koll på min träningsmängd och ökar sakta men säkert ;)