Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Sjukt bra med hög puls...

in: Martinsson; Martinsson > 2010-03-23

Mar 24, 2010 12:30 PM #

om man tål den vill säga. Vilket du verkar göra. Troligen har du höjt din tröskel lite så att det är "enklare" att ligga första varvet på 10'30" fart utan att du får syreskuld.

Mar 24, 2010 1:55 PM #

Martinsson:

Ja, måste nog ha höjt tröskeln, iallafall vid löpning på hårt underlag. Måste gå upp mot 170 i puls innan syran börjar kännas.

Mar 24, 2010 3:20 PM #

Ptr:

Efter en relativt lugn helg så borde ju formen ha varit relativt god, vilket ju även det påverkar tröskeln en hel del. Kan ju vara en del i förklaringen (förutom att du höjt tröskeln också dådå förstås).

This discussion thread is closed.