Discussion: Pirtis - ?

Gal žinot ar pagal savijautą nusprendę esat - kiek dienų prieš varžybas gerai, kada jau geriau neit? Ar labiau tai priklauso nuo to, kiek ilgai būni ir užėjimų skaičiaus? Nes pvz. būna varžybų visa savaitė, kojoms jau ne kas ir vis tiek neinu, kažkoks įsitikinimas (gal kvailas). Laukiu pasisakymų. Ačiū.

Zhinau, kad diena priesh varzhybas negerai rimtas uzhejimas i pirti (kaip ir rimtas masazhas), bet ale toks lengvas, byshi atpalaiduojantis, nekarshtas, manau, nekenkia.. Bent jau mano druna galva :)

o man atrodo, tai kad cia tik bandymu metodu gali nusistatyt.
man pvz gerai ir diena pries varzybas, bet nereikia persitengt. galima viena ar du uzejimus, tik ne ilgus. kitiems kitaip.
tai tau reikia nueiti i pirti, o kita diena begti ir paziuret kaip savijauta, jei normaliai, tai reiskia normaliai.

Man pavyzdziui, labai gerai nueiti po keliu dienu intensyvaus begimo. Bet max 1-2 uzejimus - tokius lengvus labai. Manau, kad cia asmeniskai kiekvienam - reik bandyt, bet siaip faktas kad persikaitinti tai tikrai ne i nauda jokiu atveju.

man sakyciau ish vakaro jau negerai..
o jei prie rimtas varzybas - neiciau ir pries 2 dienas.
o jei nueit pries 3 .. taip ilgai nesugavoju :)

Kai gyvenom pas suomius prieš Jukolą, tai jie kuo arčiau varžybos - tuo rimtesnes pirtis kurdavo... iš vakaro tik lietuvaičiai atsisakė dalyvauti, o suomiai padarė pačią rimčiausią pirtelę ir, kas visų baisiausia, mums per Jukolą parodė, kaip reikia bėgti, nors per treniruotes neatrodė kuo nors pranašesni... gal net ir atvirkščiai.
Gerai dar, kad mes futbolą laimėjom.

Nuo to laiko pirties prieš varžybas nebijau:)