Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: Full-hand

in: Martinsson; Martinsson > 2008-12-10

Dec 10, 2008 7:34 PM #

Förväntar mig följande:
Torsdag em: 2 timmar 25 km.
Fredag fm: 2½ timmar, 30 km.
Fredag em: 2 timmar, 25 km.
Lördag fm: 2½ timmar 30 km
Lördag em: 2 timmar 25 km
Söndag fm: 3½ timme 45 km.

Dvs totalt 14½ timmar och ett gäng mil! Allt under det och du är inte välkommen hem! Lycka till! ;)

Dec 14, 2008 8:05 PM #

Dirk:

Vad är en full-hand?

Dec 14, 2008 8:25 PM #

Martinsson:

Tips: Fick ihop en sådan både på fredagen och lördagen.. :)

Dec 15, 2008 12:27 PM #

Dirk:

Jaha, var det inte mer än så som krävdes? ;)

Dec 15, 2008 3:16 PM #

Ptr:

Hmm.. borde itne en "Full hand" innebära 8 timmars träning på en dag? Dvs en normal jobbdag? ;)

Dec 15, 2008 8:39 PM #

Dirk:

Men är ju fint att med två vilodagar ändå ligga på 16h träning senaste veckan. :)

This discussion thread is closed.