Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Discussion: VO2max

in: Elvis; Elvis > 2019-01-12

Jan 12, 2019 4:39 PM # 
Orinimus:
Man atrodo, kad tau ne pro šalį būtų padaryt bent 1 kartą per savaitę intervalus - pasikelt VO2max. Su tokiu svoriu rautum 3:30min/km
Advertisement  
Jan 12, 2019 4:58 PM # 
Elvis:
Man retai būna sveikatos bėgti greičiau, pasikankinu tik per tokius bėgimus :) Nebent kas priverstų :)
Jan 12, 2019 5:11 PM # 
mndgs:
Panasu kad HR Dirza laikas keisti jau:)
Jan 12, 2019 5:15 PM # 
Elvis:
Arba pirma batarkę :)
Jan 12, 2019 5:49 PM # 
Orinimus:
Greičiau diržas (be siųstuvo), jei batarkė filiuoja tai tiesiog nerodo, o jeigu nikontačina tai kosmusižus rodo
Jan 12, 2019 7:19 PM # 
Aras:
Oho, į patį priekį starte nusigrūdai?
Jan 12, 2019 7:32 PM # 
Elvis:
Visada nusigrūdu :) Mane aplenkei kažkur Konstitucijos prospekte.
Jan 12, 2019 7:36 PM # 
Aras:
tai vat ir keista, kad nepastebėjau. Gal ne su Ąžuolo apranga buvai?
Jan 12, 2019 7:44 PM # 
Elvis:
Ne, aš bėgu ne su Ąžuolo, užsimaskavęs :)

This discussion thread is closed.