Discussion: Stuburas

Skausmas kažkur palei šonkaulius, ateina nuo stuburo. Man tokia diagnoze Ozo g sporto dispanceri israse orientavimosi gydytoja. Skausmas kyla su dideliu kryviu, t.y. apkrauni nugara.
Padeda pratimai nugarai ir alternatyva begimui (slidinejimas pvz)

Jei tik tokie reikalai, tai dar nieko. Pažiūrėsim. Aš kol kas vaistais bandau numušt skausmą ir gulėjimu.