Discussion: hvilke fart løp dere på?
in: silje; silje > 2016-11-22
Nov 24, 2016 1:38 PM
#
Det var småkupert, men prøvde å løpe ca på 4:30, 4:15-20 og 4:00-10. Men litt vanskelig å si akkurat. Løp moderat og var aldri over terskel på noen av dragene (ønsket kun å ha en moderat økt)
This discussion thread is closed.