High Intensity Training....is so im Trainingsprogramm des Uni-Trainings gestanden, k.A. ob das ganz korrekt ist. Ein Intervall ist ja grundsätzlich schon ziemlich high intensity...
Habe mir gerade mal ein paar Sachen zum Begriff HIT durchgelesen und musste laut lachen.
Das ändert nichts dran, dass das ein gutes Training war!